В документальном фильме ,,Борьба с ожирением" ("the Big Fat Fix") доктор Асим Малхотра утверждает, что правильный стиль жизни основан на Средиземноморском образе жизни, который включает в себя здоровое питание, занятия спортом и снижение стресса. По его мнению, этот фильм начнет революцию в мире медицины и люди по другому будут смотреть на свое здоровье.

Большинство ведущих медицинских специалистов, поддерживают идею фильма и считают, что здоровый образ жизни снизит уровень плохого состаяния здоровья британцев, сохраняя при этом миллиарды фунтов для Национального центpа здоровья (the NHS ) и продливая тысячи жизней своих граждан.

Доктор Малхотра говорит: ,,Следуя правилам здорового образа жизни, можно улучшить состояние своего здоровья и снизить риск возникновения хронических заболеваний уже в течении нескольких недель".

Фильм рассказывает о том, что благодоря правильному стилю жизни можно не только уменьшить необходимость в употреблении лекарств, но и заставить отступить диабет 2-го типа.

Профессор Пали Хангин, президент Британской медицинской ассоциации (the British Medical Association), заявил: ,,Диета и умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья. Даже люди страдающиеие диабетом 2-го типа, могут исправить свое положение, правильно выбирая еду. Нужно избавляться от привычки все время пить таблетки и начать правильно питаться и вести подвижный образ жизни. Доктор Малхотра в своем фильме прекрасно это демонстрирует".

Фильм поясняет, что ключевыми компонентами здорового образа жизни являются физические упражнения, витамин D, нормированый сон, качественное оливковое масло и жирные аминокислоты. Еще необходимо снизить потребление сахара и как можно реже нервничать и переживать.

Профессор Дэвид Хаслам, председатель Национального форума по проблемам ожирения (the National Obesity Forum), говорит: ,,Поднимите руки те, кто знает что означает Средиземноморская диета? Что ж, хорошо подумайте прежде чем отвечать. Этот прекрасный фильм доходчиво объясняет, что это значит, рассказывая о богатой греческой культуре, еде и образе жизни".

Премьера фильма состоялась вчера, в Парламентском скринингe в Вестминстере (Parliamentary screening in Westminster) на мероприятии, организованом членом парламента Кит Ваз.


Источник: http://www.angliya.today/zdorovie/chtoby-ostanovit-smertnost-ot-serdechnososudistyx-zabolevanij-i-diabeta-vrachi-dolzhny-vypisyvat-recept-zdorovogo-obraza-zhizni-a-ne-tabletki

Фото: pixabay.com/healthy